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La psicología cuenta con varias ramas o áreas de especialización, como psicología educativa, social, laboral, de educación especial, neuropsicología, entre otras, sin embargo, la más conocida es la psicología clínica.


Esta se encarga de prevenir, investigar factores, evaluar, diagnosticar  y brindar tratamiento (psicoterapia) a los problemas de salud mental, así como apoyar en el manejo de problemáticas que pueden estar generando malestar o sufrimiento a la persona.


Lejos de lo que puede pensarse, la psicoterapia no es sólo para sujetos con trastornos mentales, psicológicos o psiquiátricos. Un proceso psicoterapéutico puede ser de gran ayuda para mejorar el estado de salud general de la persona, ya que puede brindar apoyo en el aprendizaje de conductas más adaptativas a su medio y sus circunstancias, en el afrontamiento de crisis, problemas de la vida cotidiana, así como el manejo del estrés y la ansiedad que provocan los padecimientos médicos.


Actualmente las condiciones de vida han provocado un incremento de las enfermedades crónico-degenerativas como diabetes mellitus, hipertensión arterial, enfermedades del corazón y obesidad. Estas afectan tanto a la salud física como a la salud mental y la calidad de vida de la persona que las padece. 

Psicología

Un factor importante en el tratamiento de estas enfermedades es la nutrición, por lo que es necesario contar con un adecuado plan de alimentación, saber cómo combinar los diferentes alimentos, así como las porciones recomendables de cada uno de ellos.


Sin embargo, en ocasiones no basta sólo con tener “buena voluntad” para mejorar nuestro hábitos alimenticios y obtener las metas deseadas. En la mayoría de los casos, el fallo en el mantenimiento de la alimentación adecuada tiene que ver con aspectos emocionales: ansiedad, estrés, depresión, características de la personalidad, problemas con los hijos, la pareja, el trabajo, o motivaciones diversas que son las que llevan a la persona a comer de forma compulsiva y no por hambre. Por lo que es recomendable el tratamiento integral de la mano del médico, el nutriólogo y el psicólogo.

Psicoterapia y alimentación